Mit einem Auge zum Erfolg
Was ist denn da los, werden sich einige Zuschauer bei der Trainingseinheit der Kampfmannschaft am Dienstagnachmittag am Tivoli W1 gedacht haben. Mit Augenklappen musste die Mannschaft rund um Kapitän Andreas Schrott 45 Minuten lang, unter der Leitung des ehemaligen Nachwuchstrainers Mike Silvia, Übungen durchführen. Doch was hat es damit auf sich? Gibt es am Ende neue Trainingsmethoden beim FC Wacker Innsbruck oder bereitet sich die Mannschaft auf das Casting für Fluch der Karibik Teil Vier vor? Die Online Redaktion ist der Frage nachgegangen, was es mit der etwas anderen Art von Training auf sich hat.
Neue Trainingsmethoden?
„Wenn man zehn Mal die Woche trainiert, dann darf man ruhig auch mal ein wenig Abwechslung in die Trainingsgestaltung reinbringen“, wehrt sich Walter Kogler auf die Frage, was es mit den neuen Trainingsmethoden auf sich hat und verweist im gleichen auf den Übungsleiter Mike Silvia. Der gebürtige Bayer, der sich in der Vergangenheit um den Nachwuchs beim FC Wacker Innsbruck kümmerte, setzte sich in den letzten Jahren mit dieser Form des Trainings auseinander und unterstützt seit wenigen Wochen Walter Kogler und sein Team. Life Kinetik nennt der Fachmann dieses Trainingsprogramm und soll den Sportler helfen visuelle Wahrnehmungen schneller umsetzen zu können.
Wie funktioniert Life Kinetik?
Entgegen der sonstigen Gepflogenheiten im Sport ist bei diesen Trainings nicht die Automatisierung von Bewegungen und Bewegungsabläufen das Ziel, sondern eine Steigerung der Handlungsmöglichkeiten in verschiedenen Situationen. Hierfür sieht Life Kinetik Übungen wie dem Trainieren mit Augenklappen vor. Dabei wird das dominante Auge abgedeckt und dem Sportler circa 2/3 der räumlichen Wahrnehmung genommen. Mit Fortdauer der Übungen soll das periphere Sehen geschult und verbessert werden. Bereits nach wenigen Wochen sollen erste Erfolge sichtbar werden.
Wirkungen des Trainings
Wenn man Mike Silvia fragt, welche Wirkungen dieses Trainingsprogramm allgemein hat, verweist er auf Felix Neureuther. Der deutsche Weltklasseslalomfahrer ergänzte vor zwei Jahren seine Trainingseinheiten mit Life Kinetik und landete endgültig in der Weltklasse der Stangenakrobaten auf Skiern. Mit Life Kinetik soll sich laut Silvia auch der Kraftaufwand reduzieren, Bewegungsabläufe beschleunigen oder Ziele besser, schneller und ohne Umwege erreicht werden.
Ob die Übungen für eine Filmkarriere in Hollywood ausreichen, können wir von der Online Redaktion nicht sagen, aber eines sind wir uns sicher: Am Samstag, ab 17 Uhr, wird die Mannschaft im Spitzenspiel gegen Grödig alles geben, damit die drei Punkte nicht Beute des Gegner werden.
Ein ausführliches Interview mit Übungsleiter Mike Silvia und was die Spieler zu den Übungen sagen, gibt es im Laufe des Tages exklusiv bei uns auf der Wacker Homepage.
